Seminarkalender im 2018/2019 von Eva

 

Übernehme Verantwortung für Deine Gesundheit und Fitness! In meinen Seminaren informiere ich Dich zu aktuellen Themen: Neue Termine folgen nach meiner Babypause im September 2018.

 

Fußgesundheit

Auswirkungen der Fußposition auf die Statik Deines Körpers, Muskelaufbaus, Mobilisation, myofasziale Massage, Geh- und Lauftraining.

 

In Balance

Body & Mind Training für körperliches, geistiges & seelisches Wohlbefinden!

 

Ernährungstrends

Was ist dran an Paleo, Fasten, vegan, Low Carb usw.? Und was passt zu Dir?

 

Gesunder Rücken

Chronisch verspannt? Optimiere Dein Training und erfahre, was Du darüber hinaus noch für Dich tun kannst.

 

Taping, Flossing & Co.

Schmerztherapie für daheim.

 

Bewegung nach den 5 Elementen

Wie kann uns die 5 Elemente - Lehre der traditionell chinesischen Medizin helfen, Körper und Seele gesund zu halten?

 

Knirschen & Beißen in der Nacht - Bruxismus

Was kannst Du präventiv gegen nächtlichen (oder auch täglichen) Druck auf dem Kiefer tun?

 

 

Alle Seminare beginnen mittwochs um 20 Uhr und dauern ca. 90 Minuten.

15 € für Mitglieder, 25 € für Gäste. Um Anmeldung bei Deiner Trainerin wird gebeten!