Stärke Dich selbst!

Bei amica mea trainierst Du in einem Trainingsrundparcour. Du steigst an gewünschter Stelle ein und machst einfach so lange mit, wie es Deine Zeit erlaubt. Ein Training in der Gruppe und trotzdem sehr individuell durch die stete Betreuung durch Deine persönliche Trainerin. So kannst Du Dein Training flexibel in Deinen Alltag einplanen, denn Du kommst wann Du möchtest und trainierst trotzdem in einer Gruppe. Dabei unterstützen wir Dich als Mutter außerdem mit unserem Kinderbetreuungsangebot mittwochs von 16:00 bis 18:00 Uhr und mit der Stunde Mama fit montags bis freitags ab 11.00 Uhr. Zu der Zeit kannst Du Dein Kind mitbringen.

Parcourtraining bei amica mea - ist das etwas für mich?

Du möchtest

• dynamisch und intensiv, aber ohne Gewichte gelenkschonend trainieren.
• eine Kräftigung und Straffung des ganzen Körpers.
• Deine Ausdauer verbessern!
  
• auf wirksame Art und Weise dauerhaft abnehmen.
• in 30 Minuten Deine Gesundheit und Beweglichkeit verbessern.
  
• Dein Kind während des Trainings gerne in guten Händen wissen.
• von unserem Expertenwissen und Motivation profitieren?