Individuelle Ernährungsberatung bei amica mea

 

Wir unterstützen Dich in Deinem Vorhaben Dein Wohlbefinden zu verbessern und Deine Figur zu verändern, indem wir Dich individuell zum Thema Ernährung beraten. Wir sind nicht Anhänger eines bestimmten "Diätprogramms", es werden keine "Punkte gezählt", allerdings löst sich die Aufgabe bei uns auch nicht "im Schlaf"...

Wir schauen: Wie ist der Ist-Zustand? Wie kannst Du in Deinem ganz persönlichen Alltag Deine  Ernährung verbessern? Welche Ansätze kann es geben, Dich gesünder und ausgewogener zu ernähren? Wie kannst Du das Gelernte langfristig umsetzen? Welche eingefahrenen Denkmuster können verändert werden? Welche leckeren Rezepte schmecken Dir und machen Dich fit? ...eine kleine Auswahl, um Dir Appetit zu machen! 

 


Die Rezepte für diese fix gemachten Fitmacher finden Sie auf unserer Facebook - Seite!