Muskelkraft

Abwechselnd trainieren Sie auf neuartigen Geräten, die Ihre Muskulatur stärken sowie Step-Stationen, auf denen Ihre Ausdauer und Koordination abwechslungsreich und mit viel Spaß bei optimaler Trainingsherzfrequenz verbessert wird.

Die hydraulischen Geräte des Parcours benötigen keinerlei Einstellungen. Sie trainieren Agonisten und Antagonisten gleichzeitig. So wird Ihre Trainingseinheit einfach, effizient und
zeitsparend. Wenn Sie eine Übung schneller ausführen,
erhöht sich der Widerstand, bei langsamerer Durchführung wird er geringer. Ihre Kraft ist zu jedem Zeitpunkt größer als der zu überwindende Widerstand. Dadurch kontrolliert die Muskulatur stets, dass keine Belastung auf die Knochen übertragen wird – so bleibt Ihr Training gelenkschonend und an Ihren individuellen Trainingszustand angepaßt.